Wraz z rozpoczęciem jesieni zwiększa się aktywność wirusów i bakterii, które powodują, że kichamy, mamy katar lub gorączkę. Co robić, żeby nie dać się wirusom i nie zachorować? Poznaj sposoby profilaktyki na walkę z wirusami i bakteriami.
Wirusy, alergeny oraz bakterie potrafią być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Rośnie zachorowalność na alergię, a wirusy oraz bakterie przechodzą kolejne mutacje, które są coraz silniejsze. Jednym z głośniejszych odmian wirusów w 2020 roku stał się koronawirus, a sezon alergiczny powoli się zaczyna. Jak można się przed nimi bronić? Może Ci się też spodobać: Welltec APH100D najwydajniejszym oczyszczaczem na rynku? Oczyszczacz powietrza receptą na całe zło Dzięki najnowszej technologii, oraz niezliczonym badaniom na temat prozdrowotnym oddziaływaniu oczyszczaczy powietrza warto przemyśleć również i je. Oczyszczacze powietrza w większości przypadków wspomagają walkę z wirusami, alergenami oraz bakteriami w pomieszczeniach których się znajdujemy. Większość czasu spędzamy w domu albo w pracy, gdzie powietrze potrafi być niewietrzone lub też naładowane zanieczyszczeniami i alergenami z zewnątrz. Receptą na te niebezpieczeństwo, mogą być wysokiej klasy oczyszczacze powietrza, które odświeżą powietrze oraz doładują je np w ozon oraz wyregulują wilgotność. Oczyszczacz na walkę z wirusem Wirusy oraz bakterie są niewielkimi cząsteczkami mierzącymi od 5 do 275nm. Co to oznacza dla zwykłego śmiertelnika? Że jeśli chcemy się przed nimi uchronić, warto sprawdzić czy urządzenie czy też inne zabezpieczenie posiada odpowiedni stopień ochrony. Przykładowo, najsilniejsze maseczki ochronne posiadają stopień ochrony więc mogą być one nieskuteczne z najdrobniejszym wirusami. Za to, najlepsze oczyszczacze posiadają stopień filtracji rzędu które ochronią nas przed zanieczyszczeniami nie większymi niż A więc jest to strzał w dziesiątkę w drodze do zabezpieczenia się przed wirusami i bakteriami! Odpowiedni wybór na walkę z wirusem i alergenami A więc, jeśli posiadamy wiedzę na temat stopnia ochrony przed wirusami i alergenami możemy sprawdzić dostępną na rynku ofertę. Najbardziej szczelne filtry w oczyszczaczach powietrzach, które mogą nas ochronić przed wirusami, są filtry HEPA. Im wyższa klasa filtra HEPA, tym wyższa skuteczność oraz możliwe wykorzystanie. Zalecamy jednak, aby oczyszczacz posiadał co najmniej filtr HEPA H13. Aby sprawdzić dostępną ofertę kliknij w ten link oraz wybierz odpowiednie filtry Zgarnij rabat!Zgarnij Dodatkowe -10 zł rabatu do Wpisując kod rabatowy: V57ZLX33T9 Może Ci się też spodobać:
Poniżej znajduje się tabela porównawcza pokazująca różnice między wirusami a bakteriami: Przykłady chorób. Grypa psia, wścieklizna. Borelioza, leptospiroza. Możliwość leczenia antybiotykami. 2. Najczęstsze choroby zakaźne u psów: objawy i skutki. Podczas gdy wiele chorób zakaźnych u psów jest łatwo zapobiegawczych, niektóre
Zasięg koronawirusa na świecie zwiększa się każdego dnia. Rośnie liczba osób zarażonych, a co za tym idzie, strach przed zachorowaniem. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) należy pamiętać o zachowaniu podstawowych zasad higieny czy dezynfekcji przedmiotów osobistych. My przygotowaliśmy dla Was listę rzeczy, które mogą pomóc w ochronie przed tym i innymi wirusami. Okres wiosenny bowiem, to czas zwiększonych zachorowań i infekcji niezwiązanych z koronawirusem. Przed nimi również trzeba się chronić, zadbać o zdrowie i odporność! Maseczki ochronne Maseczki ochronne zmniejszają ryzyko zarażenia się koronawirusem. Jedyne maseczki, które mogą zapewnić wysoką ochronę przed koronawirusem, to te z filtrem FFP3. Jednorazowe maseczki chirurgiczne (kupowane najczęściej) takiej ochrony nie dają i trzeba zmieniać je co 10-15 minut. Choć zgodnie z zaleceniami osoby zdrowe nie potrzebują maseczek, znikają one błyskawicznie z aptek, hurtowni medycznych i sklepów internetowych, a ich ceny znacznie wzrosły. Regularna cena maseczek za opakowanie 50 szt. jeszcze parę miesięcy temu wynosiła ok 5 zł, dzisiaj tyle kosztuje 1 sztuka. Za maseczki z filtrami FFP3 na aukcjach internetowych trzeba zapłacić ok. 100 zł. Płyny do dezynfekcji, żele antybakteryjne Płyny do dezynfekcji i żele antybakteryjne powstałe na bazie alkoholu etylowego o odpowiednim stężeniu zabijają większość drobnoustrojów i bakterii. Dlatego też są one nieocenione zwłaszcza, gdy jesteśmy w podróży. Należy pamiętać, że oprócz mycia rąk trzeba czyścić powierzchnie (np. w kuchni, łazience), z których często korzystamy. Płyny do dezynfekcji, mydła i żele antybakteryjne szybko znikają z półek sklepowych. Trudno kupić je stacjonarnie. Co za tym idzie, wzrosła także ich cena - z kilku do kilkunastu zł. Chusteczki antybakteryjne, do dezynfekcji Chusteczki antybakteryjne mają za zadanie pozbyć się bakterii i wirusów z naszych rąk, powierzchni w domu i przedmiotów osobistych. Ważne! - oprócz odpowiedniej higieny rąk, należy czyścić przedmioty, których często dotykamy - telefon, okulary, portfel, klucze czy klawiatura komputera. Na nich również osadzają się wirusy, którymi można się zarazić. Ceny chusteczek antybakteryjnych w regularnej sprzedaży to koszt ok. kilku zł. Termometry bezdotykowe Termometr bezdotykowy można znaleźć w prawie każdym domu. W sytuacjach, gdy trzeba zmierzyć temperaturę, a istnieje ryzyko zarażenia się koronawirusem, warto korzystać właśnie z takich urządzeń. Termometry bezdotykowe są dokładne, szybko pokazują odczyt i nie przenoszą wirusów. W obecnej sytuacji są bezpieczniejsze od termometrów tradycyjnych. Nie wymagają kontaktu z ciałem i nie trzeba ich dezynfekować, dlatego ryzyko przenoszenia się wirusów jest mniejsze. Ceny termometrów bezdotykowych są różne. W zależności od producenta, dokładności pomiaru czy funkcji dodatkowych, za termometr bezdotykowy trzeba zapłacić od ok. kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych. Oczyszczacze powietrza Oczyszczacze powietrza usuwają z pomieszczeń zanieczyszczenia takie jak wirusy, grzyby, bakterie, alergeny i pyły PM Niektóre z tych urządzeń wyposażone są w Technologię Plasmawave®, która pomaga w usuwaniu z otoczenia drobnoustrojów. Jest ona wykorzystywana np. w oczyszczaczach Winix, niszczy zanieczyszczenia przekształcając je w cząsteczki wody. Technologia Plasmawave® w połączeniu z filtrami czyszczącymi, skutecznie radzi sobie z zanieczyszczeniami, wirusami i bakteriami. Można zakładać, że oczyszczacze powietrza skutecznie walcząc z wirusami, grzybami i innymi szkodliwymi substancjami, mogą poradzić sobie także z koronawirusem. Na chwilę obecną nie ma badań, które by to jednoznacznie potwierdzały, dlatego oprócz ich stosowania należy jednocześnie przestrzegać pozostałych zaleceń WHO. Ceny oczyszczaczy powietrza wahają się od kilkuset do kilku tysięcy zł w zależności od marki i dodatkowych funkcji w jakie są wyposażone. Jednak największym ich plusem jest fakt, że dobroczynne działanie oczyszczacza możemy odczuwać przez cały rok użytkowania. W ochronie przed koronawirusem należy pamiętać przede wszystkim o zachowaniu zdrowego rozsądku i stosowaniu się do odgórnych zaleceń. Wykupywanie maseczek ochronnych czy żeli antybakteryjnych na wszelki wypadek na niewiele się zda, jeżeli nie będziemy stosować się do wytycznych WHO. Te środki ostrożności w połączeniu z dbałością o higienę i czystość (także powietrza) w domu, mogą zwiększyć ochronę nie tylko przed koronawirusem (choć ten jest obecnie niezwykle groźny), ale i przed innymi atakującymi organizm o tej porze roku.
Przekonało się o tym bardzo wiele osób, może się to przydarzyć każdemu. Najbardziej skuteczną walką ze złodziejami jest świadomość zagrożenia, wzmożona czujność i przezorność. - Staraj się nosić telefon w miejscu trudnodostępnym lub mało widocznym dla osób trzecich, ale przy sobie np. w kieszeni koszuli, w przedniej
Witam korzystam z siłowni, wiadomo korzysta z niej wiele osób. Stykam się tam z rożnymi wirusami, bakteriami i grzybami. Pod prysznic ubieram klapki i staram się nie dotykać kurków, a jak już to dokładnie myje ręce. Moje pytanie brzmi w jakiej temperaturze, prać ręczniki i ciuchy po ćwiczeniach i myciu. W jakiej temperaturze prać bym mogła być spokojna że wszystkie "zarazki" zostały usunięte??. KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu Medycyna rodzinna Szczepienia przeciwko grypie Lek. Paweł Baljon 77 poziom zaufania Witam serdecznie. Nie można popadać w paranoję. W takiej sytuacji konieczna jest normalna higiena. Co do temperatury to standardowy proszek w temperaturze 40 stopni powinien być skuteczny. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Żywotność wirusa wścieklizny – odpowiada Magdalena StusiĹska Czy konieczne jest tak częste mycie rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Jak rozprzestrzenia się wirus opryszczki wargowej? – odpowiada Lek. Michał Lenard Przyczyny przykrego zapachu z pępka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz Jakie produkty na zdrowe zęby? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała Jak przeniósł się wirus HPV? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski Korzystanie z basenu przy wirusie HPV – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt Jak dbać o higienę po krioterapii HPV? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka Higiena po zabiegu marsupializacji gruczołu Bartholina – odpowiada Lek. Tomasz Stawski Jak skutecznie pozbyć się tej afty z podniebienia? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski artykuły Profilaktyka grzybicy paznokci Grzybica paznokci może być nieprzyjemną pamiątką p Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp Higiena osobista jest bardzo ważna, ponieważ wpływ Korzystanie z basenów a grzybica Grzybica stóp i paznokci szczególnie często dotyka
Aby chronić komputer przed zagrożeniami, należy regularnie aktualizować oprogramowanie, instalować zaufane oprogramowanie antywirusowe i blokować nieznane strony internetowe. Należy również wykonywać regularne kopie zapasowe danych i ustawić silne hasła do wszystkich kont. Ważne jest również, aby unikać otwierania wiadomości e
„Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Jak w naturalny sposób uchronić się przed przeziębieniem i grypą? Podstawa to dieta bogata w składniki wzmacniające odporność. Bomby witaminowe przeciw przeziębieniom Codzienny jadłospis bogaty w wybrane witaminy, będzie wspomagał system immunologiczny w walce z bakteriami i wirusami. W tym celu warto zadbać o dietę bogatą w produkty będące źródłem: witaminy A, która odpowiada za prawidłowy stan skóry, w tym nabłonka znajdującego się w jelitach i płucach. Dzięki temu zapobiega wnikaniu zarazków i rozwojowi choroby. Dodatkowo uczestniczy w tworzeniu śluzu w jelitach, co wzmacnia barierę przed chorobotwórczymi bakteriami, uczestnicząc w ten sposób w wzmacnianiu odporności. Duże ilości tej witaminy dostarczają pomarańczowe oraz ciemnozielone warzywa i owoce, jak marchew, dynia, sałata, szpinak, morele czy brzoskwinie oraz produkty pochodzenia zwierzęcego jak jaja, nabiał czy ryby. witaminy C, kluczowej w prawidłowym działaniu systemu odpornościowego. Pomaga zwalczać katar, bo uszczelnia naczynia krwionośne organizmu. Poza tym pobudzając namnażanie się i wzrost komórek odpornościowych oraz białych krwinek, wzmacniając w ten sposób obronę organizmu przed zarazkami. Zarówno, by uchronić się przed chorobą jak i przyśpieszyć powrót do zdrowia warto dietę wzbogacać w owoce cytrusowe, owoce dzikiej róży, aronia czy żurawiny oraz w warzywa takie jak papryka czerwona, pomidory, szpinak, natka pietruszki. witaminy z grupy B, które zwiększają liczbę i działanie przeciwciał, czyli komórek pełniących zasadniczą role w obronie organizmu przed bakteriami i pasożytami. Doskonałym źródłem tej grupy witamin są mięso i jego przetwory oraz produkty zbożowe, najlepiej niskoprzetworzone. Ryby morskie i owoce morza w walce z zarazkami Kwasy omega 3 zawarte w tranie, czy rybach pochodzących z mórz jak łosoś, makrela, tuńczyk, śledź stymulują naturalną odporność organizmu. Znacznych ilości tych kwasów dostarczają również orzechy oraz siemię lniane. Dużo cennego cynku chroniącego przed infekcjami i grypą znajduje się w owocach morza, ziarnach zbóż czy pestkach dyni. Naturalne antybiotyki Babcine sposoby jak syropy z cebuli, czosnek czy miód wspaniale sprawdzają się w okresach przeziębień jako naturalne lekarstwa chroniące przed infekcjami i grypą lub łagodzące ich przebieg. Warto również wzbogacić dietę w fermentowane napoje mleczne jak jogurty, kefiry czy maślanki. Produkty te są naturalnym źródłem bakterii probiotycznych, wspomagających odporność i chroniących przed wchłanianiem chorobotwórczych drobnoustrojów w jelitach. Urozmaicona dieta to podstawa By w naszej diecie znajdowały się wszystkie składniki wzmacniające odporność oraz sprzyjające zachowaniu zdrowia codzienna dieta powinna być urozmaicona. Warto też pamiętać, że pochodzące z naturalnych źródeł mają lepsze działanie na nasz układ immunologiczny niż te wywodzące się z suplementów. Stąd też najlepszym panaceum będzie dieta, której podstawą będą nieskoprzetworzone produkty zbożowe oraz obfitująca w warzywa i owoce. Istotne jest również spożywanie ryb morskich, napojów mlecznych oraz orzechów i nasion.
Wirusy Coxsackie są odporne na popularne środki chemiczne i dezynfekujące, jednak częste mycie rąk i utrzymywanie w czystości powierzchni, pozwala znacznie zredukować ryzyko zarażenia. Sprawdź, środki do dezynfekcji na DOZ.pl. Należy nauczyć dzieci prawidłowego mycia rąk i upewnić się, że robią to często i dobrze.
Koronawirus to temat, którym od tygodni żyje praktycznie cały świat. Nikogo to chyba nie dziwi, gdyż chodzi o sprawy fundamentalne – nasze zdrowie i życie. Czy można uchronić się przed zarażeniem? Czy epidemie można powstrzymać, a jeśli tak, to w jaki sposób? Okazuje się, że pomocna może okazać się zaawansowana technologia. Koronawirus. Co to jest i jak można się nim zarazić? Koronawirus 2019-nCoV to gatunek wirusa, który pod koniec 2019 roku pojawił się w chińskim mieście Wuhan (prowincja Hubei). Jest to mutacja jednego z wirusów z podrodziny Coronavirinae (ich charakterystyczny wygląd to okrągły kształt z wypustkami przypominającymi koronę). Wirusy tej podrodziny są zazwyczaj niegroźne i prowadzą najczęściej do zwyczajnych przeziębień. W przypadku koronawirusa 2019-nCoV doszło jednak do groźniejszej mutacji. Wirus 2019-nCoV przenoszony jest głównie przez ludzi, a do zarażenia dochodzi drogą kropelkową (np. podczas kichania). Musi zatem dojść do kontaktu z wydzielinami osoby zakażonej. Objawy i skutki zarażenia koronawirusem Jakie objawy będą świadczyć o możliwym zarażeniu koronawirusem 2019-nCoV? Naszą uwagę powinny zwrócić wszelkie objawy, które standardowo towarzyszą grypie, a zatem: • gorączka powyżej 38ºC, • suchy kaszel, • bóle głowy i mięśni, • osłabienie organizmu, • duszności, problemy z oddychaniem. Jak widać, lista symptomów może być nieco myląca. Łatwo bowiem pomylić zarażenie groźnym wirusem z grypą, przeziębieniem czy nawet efektami oddychania zanieczyszczonym powietrzem (kaszel, kłopoty z oddychaniem czy ogólne złe samopoczucie). Tutaj, aby wykluczyć wszelkie wątpliwości oraz w związku z faktem, że do zakażenia koronawirusem dochodzi poprzez drogi oddechowe, warto rozważyć opcję, jaką są profesjonalne oczyszczacze powietrza, jak te proponowane przez markę Coway – lidera w branży, dostarczającego najbardziej zaawansowanych, a tym samym najskuteczniejszych sposobów walki z zanieczyszczonym powietrzem. Okazuje się, że rozwiązania tego typu są już wdrażane w chińskich placówkach medycznych. Jak donoszą media, chińskie szpitale złożyły zamówienie na oczyszczacze powietrza u jednego z producentów. Oczyszczacze stanowią broń w walce z wszelkiego typu zanieczyszczeniami, w tym rozprzestrzeniającymi się drogą powietrzną bakteriami i wirusami. To jeden ze skuteczniejszych sposobów, aby zatrzymać rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych. Jak uniknąć zarażenia koronawirusem? Śmiertelność związana z koronawirusem 2019-nCoV związana jest przede wszystkim z poważnym zapaleniem płuc, do jakiego dochodzi w wyniku przeobrażenia choroby lub jej powikłań. Jak uchronić się przed zakażeniem? Kluczowe znaczenie ma skrupulatne przestrzeganie zasad higieny oraz troska o to, czym oddychamy (wirus rozprzestrzenia się w powietrzu). Pomocne może okazać tutaj także stosowanie maseczek antysmogowych oraz oczywiście unikanie kontaktu z osobami zarażonymi. Rozwiązaniem zdecydowanie wartym rozważenia będzie także zaopatrzenie się we wspomniany już wcześniej oczyszczacz powietrza. Pomoc ze strony technologii – oczyszczacze powietrzaOczyszczacze powietrza to rozwiązanie, które zdało już egzamin podczas wcześniejszych epidemii chorób zakaźnych ( w Arabii Saudyjskiej podczas epidemii wirusa MERS). Nic zatem dziwnego, że i Chińczycy sięgają po tego typu broń. Nowoczesne, zaawansowane technologicznie oczyszczacze marki Coway eliminują większość rozprzestrzeniających się drogą powietrzną drobnoustrojów, w tym bakterie i wirusy. Znajdujące sie w urządzeniach filtry HEPA przechwytują wirusy i bakterie z powietrza i dezaktywują je, nie wypuszczając na zewnątrz. Ponieważ cząsteczki wirusów nie rozwijająją się poza organizmem żywym, we wnętrzu filtra HEPA tracą swoją siłę i nie stanowią zagrożenia dla człowieka. Powietrze u wylotu oczyszczaczy Coway jest zatem zupełnie czyste (zostało oczyszczone nawet w 99,9%). Czy filtr pomaga w ochronie przed koronawirusem? Tak. Rozmiar porów w filtrach HEPA wynosi, w zależności od rodzaju, od 0,1 do 0,3 μm. Cząsteczki koronawirusa są mniejsze (mają rozmiar od 0,08 do 0,12 μm), są jednak skutecznie wychwytywane przez filtr dzięki działaniu sił elektrostatycznych. Możemy mieć pewność, że nawet cząsteczki, które najłatwiej penetrują filtr HEPA (około 0,3 μm) są usuwanie ze skutecznością bliską 100%. Higiena osobista podstawowym zabezpieczeniemJak dbać o higienę w czasie pandemii koronawirusa 2019-nCoV? Pamiętajmy przede wszystkim o kliku kluczowych zasadach: • należy często i dokładnie myć ręcę przy użyciu mydła lub środka dezynfekującego, • unikać kontaktu dłoni z twarzą, • używać ręczników jednorazowych w miejscach publicznych, • zasłaniać twarz podczas kichania – chusteczką lub zgięciem ręki w łokciu. Unikanie podróżyAby zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem 2019-nCoV (jeśli to możliwe), zrezygnujmy z podróży. Miejsca i kraje o wysokim stopniu ryzyka zarażeniem wirusem są na bieżąco podawane i aktualizowane przez służby sanitarno-epidemiologiczne (komunikaty dla podróżujących GIS). Leczenie koronawirusa – szczepionki oraz leki Na obecną chwilę światowe służby medyczne nie dysponują ani szczepionką, która gwarantowałaby skuteczną ochronę przed zakażeniem, ani lekiem na koronawirusa 2019-nCoV. W Chinach prowadzone są próby leczenia z wykorzystaniem leków antyretrowirusowych stosowanych dotychczas, w zakażeniach wirusem HIV.
Dowiedz się jak chronić się przed bakteriami i wirusami. 18 listopada 2023 roku, obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Jest to ważna okazja dla krajów Unii Europejskiej, by zwiększyć świadomość o odpowiednim stosowaniu antybiotyków. Antybiotyki to potężne narzędzia w walce z infekcjami bakteryjnymi, jednak nie
CvhXr. 82 135 277 484 104 397 494 194 169
jak uchronić się przed wirusami i bakteriami